Sopa caseira de fermentação de centeio
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Sopa caseira de fermentação de centeio tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Sopa caseira de fermentação de centeio está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Sopa caseira de fermentação de centeio é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Fonte de fibras
- ✓ Baixo índice glicêmico
- ✗ Contém quantidade moderada de sódio
- ✗ Baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 38 kcal |
| Carboidratos | 6.5g |
| Açúcares (total) | 0.7g |
| Naturais | 0.7g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.8g |
| Proteínas | 1.2g |
| Gorduras | 0.7g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa caseira de fermentação de centeio?
Sopa caseira de fermentação de centeio tem um índice glicêmico de 40, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Sopa caseira de fermentação de centeio é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa caseira de fermentação de centeio tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sopa caseira de fermentação de centeio afeta o açúcar no sangue?
Sopa caseira de fermentação de centeio tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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