Sopa caseira de fermentação de centeio
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Contém quantidade moderada de sódio
Sopa caseira de fermentação de centeio tem índice glicêmico de 40 (Baixo).
Atualizado em 3 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 38 kcal |
| Carboidratos | 6.5 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 220 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Fonte de fibras
- Baixo índice glicêmico
- Contém quantidade moderada de sódio
- Baixo teor de proteína
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa caseira de fermentação de centeio?
Sopa caseira de fermentação de centeio tem índice glicêmico de 40 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
Sopa caseira de fermentação de centeio é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa caseira de fermentação de centeio tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sopa caseira de fermentação de centeio afeta o açúcar no sangue?
Sopa caseira de fermentação de centeio tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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