Molho à base de frutas cítricas

GI 5 · BaixoCG 0 / colher de sopa9/10

IG baixo

5 GI

CG 0 por colher de sopa típica (15 g) · CG 0.2 por 100 g

Pontuação Logi 9/10
  • Muito baixo em calorias e açúcar
  • Contém sódio proveniente de aminoácidos de coco

Molho à base de frutas cítricas tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 0.

Atualizado em 26 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

15
Calorias
3.5 g
Carboidratos
0.5 g
Proteínas
0 g
Gorduras
por 100g
Calorias15 kcal
Carboidratos3.5 g
Açúcares (total)1.5 g
Naturais1.5 g
Adicionados0 g
Fibras0.2 g
Solúveis0.1 g
Insolúveis0.1 g
Proteínas0.5 g
Gorduras0 g
Saturadas0 g
Insaturadas0 g
Sódio400 mg

Nível de processamento

25%
Mínimo
Por que essa pontuação?
  • Muito baixo em calorias e açúcar
  • Sem adição de açúcares
  • Baixo impacto glicêmico
  • Contém sódio proveniente de aminoácidos de coco
  • Quantidade mínima de proteínas e fibras
  • Não é uma fonte significativa de micronutrientes

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Molho à base de frutas cítricas?

Molho à base de frutas cítricas tem índice glicêmico de 5 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 0; por 100 g a carga glicêmica é 0.2.

Molho à base de frutas cítricas é bom para pessoas com resistência à insulina?

Molho à base de frutas cítricas tem baixo índice glicêmico (5), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Molho à base de frutas cítricas afeta o açúcar no sangue?

Molho à base de frutas cítricas tem uma carga glicêmica de 0.2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.

Veja Molho à base de frutas cítricas no app Logi, com sua porção.

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