caldo de legumes fermentados
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caldo de legumes fermentados tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0.2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, caldo de legumes fermentados está entre os mais baixos no índice glicêmico.
caldo de legumes fermentados é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 8 kcal |
| Carboidratos | 1.5g |
| Açúcares (total) | 0.7g |
| Naturais | 0.7g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.2g |
| Solúveis | 0.08g |
| Insolúveis | 0.12g |
| Proteínas | 0.3g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de caldo de legumes fermentados?
caldo de legumes fermentados tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0.2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
caldo de legumes fermentados é bom para pessoas com resistência à insulina?
caldo de legumes fermentados tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como caldo de legumes fermentados afeta o açúcar no sangue?
caldo de legumes fermentados tem uma carga glicêmica de 0.2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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