salsa verde de Frankfurt
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salsa verde de Frankfurt tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, salsa verde de Frankfurt está entre os mais baixos no índice glicêmico.
salsa verde de Frankfurt é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Low glycemic index
- ✓ Moderate protein content
- ✓ Low in sugars
- ✗ High in saturated fat
- ✗ Moderate sodium level
- ✗ Processed food
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 3g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 3g |
| Gorduras | 9g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 6g |
| Sódio | 250mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de salsa verde de Frankfurt?
salsa verde de Frankfurt tem um índice glicêmico de 20, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
salsa verde de Frankfurt é bom para pessoas com resistência à insulina?
salsa verde de Frankfurt tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como salsa verde de Frankfurt afeta o açúcar no sangue?
salsa verde de Frankfurt tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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