Pepino fresco com ervas, suco de limão e azeite
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixa caloria
- Baixo teor de proteínas
Pepino fresco com ervas, suco de limão e azeite tem índice glicêmico de 15, igual ao Pepino simples (15).
Atualizado em 3 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Pepino
- GI 15 · CG 1 por 100 g
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Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Pepino fresco com ervas, suco de limão e azeite é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 38 kcal |
| Carboidratos | 3.2 g |
| Açúcares (total) | 1.7 g |
| Naturais | 1.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.1 g |
| Solúveis | 0.3 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 0.7 g |
| Gorduras | 2.7 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.3 g |
| Sódio | 7 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa caloria
- Alto teor de água e vitaminas
- Baixo índice glicêmico
- Baixo teor de proteínas
- Baixo teor de fibras
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pepino fresco com ervas, suco de limão e azeite?
Pepino fresco com ervas, suco de limão e azeite tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Pepino fresco com ervas, suco de limão e azeite é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pepino fresco com ervas, suco de limão e azeite tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Pepino tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Pepino neste banco de dados, Pepino descascado tem a menor carga glicêmica (0.3 por 100 g).
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