vegetais fermentados (sem sal)
IG baixo
CG 1 por 100 g
- rico em probióticos
- possível desconforto digestivo para pessoas sensíveis
vegetais fermentados (sem sal) tem índice glicêmico de 15, igual ao vegetais fermentados simples (15).
Atualizado em 14 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de vegetais fermentados
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
vegetais fermentados (sem sal) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.75 g |
| Insolúveis | 1.75 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- rico em probióticos
- alto teor de fibras
- baixo índice glicêmico
- possível desconforto digestivo para pessoas sensíveis
- baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de vegetais fermentados (sem sal)?
vegetais fermentados (sem sal) tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
vegetais fermentados (sem sal) é bom para pessoas com resistência à insulina?
vegetais fermentados (sem sal) tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de vegetais fermentados tem a menor carga glicêmica?
vegetais fermentados (sem sal) tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de vegetais fermentados neste banco de dados (1 por 100 g).
Veja vegetais fermentados (sem sal) no app Logi, com sua porção.
