vegetais fermentados
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica e índice muito baixos
- Alto teor de sódio
vegetais fermentados tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de vegetais fermentados
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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vegetais fermentados é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 25 kcal |
| Carboidratos | 4 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.7 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica e índice muito baixos
- Alto teor de água e fibras
- Processamento mínimo
- Alto teor de sódio
- Fibra insolúvel moderada pode causar desconforto gastrointestinal para alguns
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de vegetais fermentados?
vegetais fermentados tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
vegetais fermentados é bom para pessoas com resistência à insulina?
vegetais fermentados tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de vegetais fermentados tem a menor carga glicêmica?
vegetais fermentados tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de vegetais fermentados neste banco de dados (1 por 100 g).
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