bites de homus com ervas
IG baixo
CG 4 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Teor moderado de sódio
bites de homus com ervas tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 8 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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bites de homus com ervas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6 g |
| Solúveis | 2 g |
| Insolúveis | 4 g |
| Proteínas | 7.5 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 9.5 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Boa fonte de proteína vegetal
- Baixo índice glicêmico
- Teor moderado de sódio
- Contém óleos adicionados
- Nível moderado de processamento
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de bites de homus com ervas?
bites de homus com ervas tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 4 por 100 g.
bites de homus com ervas é bom para pessoas com resistência à insulina?
bites de homus com ervas tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como bites de homus com ervas afeta o açúcar no sangue?
bites de homus com ervas tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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