Bebida de aveia sem glúten
IG médio
CG 10 por copo (250 g) · CG 4 por 100 g
- Baixa carga glicêmica por porção
- Índice glicêmico moderado
Bebida de aveia sem glúten tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma copo (250 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Bebida de aveia sem glúten é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 7 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 1.5 g |
| Fibras | 0.8 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.6 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 1.2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 40 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica por porção
- Baixo teor de gordura saturada
- Opção sem glúten
- Índice glicêmico moderado
- Baixa densidade de proteínas e fibras
- Contém açúcares adicionados
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bebida de aveia sem glúten?
Bebida de aveia sem glúten tem índice glicêmico de 60 (Moderado). Uma copo (250 g) tem carga glicêmica de 10; por 100 g a carga glicêmica é 4.
Bebida de aveia sem glúten é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bebida de aveia sem glúten tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Bebida de aveia sem glúten afeta o açúcar no sangue?
Bebida de aveia sem glúten tem uma carga glicêmica de 4 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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