Alimentos sem peixe
10.538 alimentos
Alimentos sem peixe ou ingrediente derivado de peixe listado, incluindo molho e óleo de peixe. Frutos do mar são rastreados separadamente como crustáceos e moluscos. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
Salada de acelga chinesa com milho IG baixo 48 CG 3 / 100 g 9/10 
Salada de aipo IG baixo 30 CG 3 / 100 g 8/10 Salada de alface com feijão e ovo IG baixo 30 CG 3 / 100 g 8.5/10 
salada de cenoura IG baixo 35 CG 3 / 100 g 9/10 Salada de cenoura com azeite, vinagre de maçã e alho IG baixo 35 CG 3 / 100 g 9/10 Salada de cenoura com suco de limão, ervas e azeite de oliva extravirgem IG baixo 35 CG 3 / 100 g 9/10 salada de cenoura e couve IG baixo 35 CG 3 / 100 g 9/10 salada de gyros IG baixo 40 CG 3 / 100 g 4/10 salada de outono IG baixo 25 CG 3 / 100 g 8/10 
salada de repolho IG baixo 40 CG 3 / 100 g 7/10 salada de repolho picante IG baixo 35 CG 3 / 100 g 6/10 salada verde com feijão IG baixo 30 CG 3 / 100 g 9/10 Salsicha da Pomerânia IG baixo 40 CG 3 / 100 g 3/10 
salsicha de frango com pimenta doce IG baixo 40 CG 3 / 100 g 5.5/10 
Salsicha Vegana IG baixo 40 CG 3 / 100 g 7/10 salsicha vegana tipo Pommersche IG baixo 40 CG 3 / 100 g 3/10 
salsicha vegetariana tipo frankfurter IG baixo 40 CG 3 / 100 g 7/10 Sarma (charuto de repolho) IG baixo 38 CG 3 / 100 g 6/10 
segmento de toranja fresca IG baixo 25 CG 3 / 100 g 9/10 
sementes de feno-grego IG baixo 5 CG 3 / 100 g 9/10 
Shake de proteína de morango com creme IG baixo 45 CG 3 / 100 g 5/10 
Skyr de pêssego IG baixo 45 CG 3 / 100 g 7/10 
Skyr vegano de morango IG baixo 45 CG 3 / 100 g 7.5/10 
Smoothie de couve com maçã IG baixo 35 CG 3 / 100 g 9/10 
smoothie de proteína IG baixo 45 CG 3 / 100 g 6/10 
Sobremesa de iogurte com morango IG baixo 35 CG 3 / 100 g 6/10 
soja recheada IG baixo 25 CG 3 / 100 g 8.5/10 
sopa IG baixo 45 CG 3 / 100 g 6/10 Sopa ao pistou IG baixo 38 CG 3 / 100 g 8/10 sopa chinesa instantânea IG médio 60 CG 3 / 100 g 2/10 
Sopa cremosa de abóbora e lentilha vermelha IG baixo 35 CG 3 / 100 g 9/10 
sopa cremosa de frango IG baixo 45 CG 3 / 100 g 5.5/10 
sopa cremosa de legumes IG baixo 45 CG 3 / 100 g 8/10 
Sopa de abóbora com lentilhas IG baixo 45 CG 3 / 100 g 6/10 Sopa de agrião IG médio 55 CG 3 / 100 g 3/10 sopa de alho IG baixo 45 CG 3 / 100 g 5/10 
sopa de amendoim IG baixo 35 CG 3 / 100 g 6/10 
sopa de beterraba IG baixo 35 CG 3 / 100 g 9/10 sopa de beterraba instantânea IG médio 60 CG 3 / 100 g 4/10 
sopa de cebola francesa IG baixo 45 CG 3 / 100 g 4/10 sopa de cenoura IG baixo 45 CG 3 / 100 g 8/10 Sopa de centeio azedo com fermentação de trigo sarraceno IG baixo 45 CG 3 / 100 g 7/10 
Sopa de couve-flor com arroz e frango IG baixo 45 CG 3 / 100 g 7.5/10 sopa de endro IG baixo 45 CG 3 / 100 g 7/10 
Sopa de feijão e cebola IG baixo 30 CG 3 / 100 g 8/10 
sopa de feijão e couve IG baixo 30 CG 3 / 100 g 9/10 
sopa de legumes amarela IG baixo 45 CG 3 / 100 g 8/10 sopa de legumes assados em lata IG baixo 45 CG 3 / 100 g 5/10 
Sopa de legumes com brócolis e grão-de-bico IG baixo 35 CG 3 / 100 g 9/10 
Sopa de lentilha com legumes IG baixo 35 CG 3 / 100 g 8.5/10 sopa de rutabaga IG médio 55 CG 3 / 100 g 8/10 Sopa Paloc IG baixo 45 CG 3 / 100 g 6/10 Sorveira IG baixo 25 CG 3 / 100 g 9/10 
Squash de pêssego IG médio 60 CG 3 / 100 g 2/10 
Suco de cereja preta IG médio 55 CG 3 / 100 g 4.5/10 Suco de pera fermentado IG baixo 40 CG 3 / 100 g 5/10 
suco de romã sem açúcar diluído em água IG baixo 50 CG 3 / 100 g 8/10 
Suco de uva leve IG baixo 50 CG 3 / 100 g 4/10 
Suco Detox IG baixo 40 CG 3 / 100 g 6/10 
tagliata vegana IG baixo 35 CG 3 / 100 g 7/10 Tahu isi bandeng (tofu recheado com peixe-leite) IG baixo 35 CG 3 / 100 g 6/10 Tartar vegetariano IG baixo 30 CG 3 / 100 g 6/10 Tempeh frito IG baixo 30 CG 3 / 100 g 6/10 Tempero Dukkah IG baixo 20 CG 3 / 100 g 6/10 thoran de vagem IG baixo 30 CG 3 / 100 g 8/10 
tirinhas de döner vegano IG baixo 40 CG 3 / 100 g 6/10 
Tomate cozido IG baixo 38 CG 3 / 100 g 8/10 
Tomate triturado IG baixo 38 CG 3 / 100 g 8/10 
toranja rosa IG baixo 25 CG 3 / 100 g 9/10 
urtiga IG baixo 10 CG 3 / 100 g 9/10 
vegetais congelados IG baixo 35 CG 3 / 100 g 9/10 
vegetais cozidos IG baixo 40 CG 3 / 100 g 8/10 
vinagrete balsâmico IG baixo 35 CG 3 / 100 g 4/10 vinho novo IG baixo 45 CG 3 / 100 g 3/10 
Vitaminwater XXX IG médio 58 CG 3 / 100 g 2/10 Xarope de yacon IG baixo 10 CG 3 / 100 g 6/10 
Sálvia seca IG baixo 5 CG 3 / 100 g 8/10 
Abóbora IG baixo 51 CG 3.1 / 100 g 7/10 
fatias de damasco IG baixo 34 CG 3.1 / 100 g 8/10 Amêndoas torradas (sem adição de óleo ou sal) IG baixo 15 CG 3.1 / 100 g 8/10 
Bloco de queijo americano IG baixo 45 CG 3.1 / 100 g 3/10 
cerejas IG baixo 22 CG 3.2 / 100 g 8/10 
casca de limão verde IG baixo 20 CG 3.2 / 100 g 10/10 cobertura de pizza IG baixo 45 CG 3.2 / 100 g 5.5/10 
amêndoas embebidas IG baixo 15 CG 3.3 / 100 g 9/10 
cravo-da-índia moído IG baixo 5 CG 3.3 / 100 g 8/10 iogurte de beber IG baixo 35 CG 3.3 / 100 g 5/10 
pistaches com sal e vinagre IG baixo 15 CG 3.3 / 100 g 7.5/10 
cenoura salteada IG baixo 39 CG 3.3 / 100 g 7/10 
Pera em conserva sem adição de açúcar IG baixo 43 CG 3.4 / 100 g 6/10 
Pêssego IG baixo 42 CG 3.4 / 100 g 8/10 100% cocoa mass IG baixo 20 CG 3.4 / 100 g 9/10 Grit de soja IG baixo 20 CG 3.4 / 100 g 8/10 
vagens de cardamomo IG baixo 5 CG 3.4 / 100 g 9/10 
ameixa IG baixo 35 CG 3.5 / 100 g 7/10 
Goma de mascar Orbit Blue IG baixo 5 CG 3.5 / 100 g 6/10 
gotas de chocolate adoçadas com estévia ou eritritol IG baixo 10 CG 3.5 / 100 g 7/10 
Molho Bechamel Clássico IG baixo 50 CG 3.5 / 100 g 5.5/10 Molho Dynamite IG baixo 35 CG 3.5 / 100 g 2/10 Molho Rhode Island IG baixo 35 CG 3.5 / 100 g 2/10 
