Tempeh frito
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Boa fonte de proteína vegetal
- Teor moderado de sódio
Tempeh frito tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Atualizado em 18 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Tempeh frito é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 9 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 13 g |
| Gorduras | 13 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Boa fonte de proteína vegetal
- Contém gorduras insaturadas saudáveis
- Teor moderado de sódio
- Frito em óleo aumenta o teor de gordura
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Tempeh frito?
Tempeh frito tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
Tempeh frito é bom para pessoas com resistência à insulina?
Tempeh frito tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Tempeh frito afeta o açúcar no sangue?
Tempeh frito tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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