Produkty bez soja
10 078 produktów
Produkty bez soi: bez tofu, sosu sojowego, edamame, mleka sojowego czy białka sojowego. Wiele gotowych sosów i zamienników mięsa zawiera soję — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.
Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.
Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.
Fasola po kowbojsku Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 6.5/10 
Fasola smażona Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 7/10 
Fasola w sosie pomidorowym Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 7/10 faszerowana dynia Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 7/10 Faszerowana papryka z komosą ryżową, fetą i szpinakiem Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 8/10 Fermentowana czarna fasola Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 7/10 
Fruvita napój z czystych owoców Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 6.5/10 Frytki z brukwi Wysoki IG 72 ŁG 6 / 100 g 8/10 
Gnocchi z kalafiora Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 7/10 
Gołąbek z mięsem i ryżem Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 6.5/10 gotowana brązowa soczewica Niski IG 29 ŁG 6 / 100 g 9/10 gotowana dynia piżmowa Niski IG 51 ŁG 6 / 100 g 8/10 Gotowana kasza z grochu Niski IG 32 ŁG 6 / 100 g 9/10 gotowana śliwka Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 7/10 
Gotowane soczewica w sosie pomidorowym Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 7/10 gotowany bób Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 9/10 
Gotowany dal Niski IG 32 ŁG 6 / 100 g 9/10 
Granat Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 8/10 granita z wina różowego Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 2/10 Groch z kapustą Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 7/10 
Gruszka cydr bezalkoholowy Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 2.5/10 Gulasz śmietanowy Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 4/10 Gulasz wołowy Mountain House (pakowany) Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 3/10 gulasz z fasoli Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 8/10 Hominy w puszce Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 6/10 
Hummus z białej fasoli Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 8/10 Indyk panierowany Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Japoński omlet tamago Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Jogurt brzoskwiniowy Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 5.5/10 
Jogurt waniliowy Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 4/10 Kawałek quiche z warzywami Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Kisiel z czarnej porzeczki z tapioką i stewią Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 6/10 klopsik Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 5/10 Klopsiki z ricottą i cytryną Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 6/10 Klopsiki ze szczupaka Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 5/10 knedel z wątróbką Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Koktajl tequili Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 2/10 
Kompot owocowy Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 4/10 Kompot z jabłek i gruszek Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 6/10 
Korzeń lotosu Niski IG 33 ŁG 6 / 100 g 9/10 kotlet drobiowy ze szpinakiem Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Kotlet schabowy panierowany i smażony Niski IG 50 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Kotlet z czarnej fasoli i cukinii Niski IG 30 ŁG 6 / 100 g 8/10 Krążek z cukinii Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 6/10 krem jajeczny Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 4/10 kremowy gulasz z dyni Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Krewetki alfredo z brokułami Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 4/10 
Kruszonki z czarnej fasoli Niski IG 30 ŁG 6 / 100 g 8/10 Kurczak cordon bleu Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 4/10 Kurczak z mango Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 6/10 Kurma warzywna Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 6/10 Langsat Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 8/10 
Lemoniada domowa Średni IG 60 ŁG 6 / 100 g 3/10 
Lemoniada o smaku pomarańczy krwistej Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 3.5/10 lody wysokobiałkowe Niski IG 38 ŁG 6 / 100 g 4/10 Łagodny sos Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 3/10 Makaron z soczewicy z gotowanymi na parze brokułami i oliwą z oliwek extra virgin Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 8.5/10 marynowana tykwa Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Marynowowana dynia Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 5.5/10 
Masa fasolowa Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 8.5/10 
Melon miodowy Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 6/10 melon śnieżny Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 7/10 
Melon zielony Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 6/10 
Mieszane owoce Niski IG 50 ŁG 6 / 100 g 7/10 Mieszanka ekstraktów z grzybów Niski IG 20 ŁG 6 / 100 g 6/10 
Mieszanka superfoods z zielonych warzyw Niski IG 20 ŁG 6 / 100 g 9/10 
Miso z ciecierzycy o obniżonej zawartości sodu Niski IG 25 ŁG 6 / 100 g 7/10 młode wino Niski IG 50 ŁG 6 / 100 g 3/10 
Moussaka Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Mrożony pitaya Niski IG 48 ŁG 6 / 100 g 8/10 
Muhammara Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 6/10 Mus malinowy Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 6/10 Musabaha Niski IG 28 ŁG 6 / 100 g 7/10 
Nadzienie do ciasta z jabłek bez cukru Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 6/10 
Napój aloesowy z winogronami Średni IG 60 ŁG 6 / 100 g 3/10 
Napój gazowany cytrusowy Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 1/10 napój jagodowy Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 2/10 Napój mleczny truskawkowy Niski IG 50 ŁG 6 / 100 g 3/10 
Napój owocowy limonkowo-cytrynowy Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 3.5/10 Napój wiśniowy Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 2/10 napój zastępujący posiłek Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 4/10 
Nasiona Niski IG 30 ŁG 6 / 100 g 7/10 
Nasiona granatu Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 8/10 
Niedojrzały owoc chlebowca Niski IG 50 ŁG 6 / 100 g 8/10 Odżywka białkowa o smaku jagodowym Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Olej lniany Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 2/10 
Omlet hiszpański Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 6/10 
Parówka warzywna z soczewicy Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 7/10 Paski tykwy Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 6/10 
Pasta curry Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 4/10 
Pasta z białej fasoli i grzybów Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 8/10 Pasta z brązowej fasoli Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 4/10 
Pasta z ciecierzycy z jajkiem Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 7/10 Pianka Średni IG 60 ŁG 6 / 100 g 3/10 pieczona dynia Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 9/10 pieczona dynia Niski IG 51 ŁG 6 / 100 g 9/10 
Pieczona dynia piżmowa Niski IG 51 ŁG 6 / 100 g 8/10 pieczony krem jajeczny Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 4/10 placki z brokułów Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 6/10 placki z cukinii Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 6/10 
