Voedingsmiddelen zonder pinda
6.633 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder pinda of pindabestanddelen, inclusief pindaolie en pindakaas. Noten zijn een aparte allergenengroep. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Bessencompote Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
bevroren yoghurt chocolade Lage GI 50 GL 14 / 100 g 3/10 
Bijenpollen granulaat Lage GI 35 GL 14 / 100 g 6/10 
Bloemenpollenpoeder Lage GI 35 GL 14 / 100 g 7.5/10 
boter pecan ijs Gemiddelde GI 60 GL 14 / 100 g 3/10 
broodsalade Gemiddelde GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 
Bulgogi-stijl saus (sojavrij) Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
cavatappi pasta Lage GI 45 GL 14 / 100 g 5/10 
champignonravioli Lage GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 
chiazaadbrood Lage GI 40 GL 14 / 100 g 7/10 
Chick-fil-A saus Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Chilaquiles Gemiddelde GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
Crease-kruidenmix Lage GI 40 GL 14 / 100 g 4/10 
Crêpebeslag Gemiddelde GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
eiernoedels Gemiddelde GI 57 GL 14 / 100 g 4/10 
Eiwitrijk brood met zaden en peulvruchtenmeel Lage GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
gebakken groene bakbanaan Lage GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
gebakken zoete aardappel hash browns Gemiddelde GI 60 GL 14 / 100 g 7.5/10 
Gedroogde rode paprika Lage GI 20 GL 14 / 100 g 8/10 
Gekiemd volkorenbrood met magere ricotta Lage GI 50 GL 14 / 100 g 7/10 
Gnocchi met geroosterde groenten Gemiddelde GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 
groene erwtenpasta Lage GI 25 GL 14 / 100 g 8.5/10 
havermeel roux Lage GI 45 GL 14 / 100 g 5/10 
hazelnootpudding Gemiddelde GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 
Herbalife eiwitshake Lage GI 45 GL 14 / 100 g 4/10 
Honey Dijon dressing Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
johannesbroodpitmeel Lage GI 35 GL 14 / 100 g 7/10 
kaas ravioli Lage GI 50 GL 14 / 100 g 4/10 
kaas-ui taart Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Ketchup in zakje Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 2/10 
Ketchupconcentraat Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
kikkererwtenmeel gnocchi Lage GI 45 GL 14 / 100 g 6/10 
Kipkruiden Lage GI 40 GL 14 / 100 g 4.5/10 
Klassieke frambozensaus Lage GI 50 GL 14 / 100 g 4/10 
Klassieke ketchup Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
laag GI brood Lage GI 40 GL 14 / 100 g 7/10 
Lams pilaf Gemiddelde GI 65 GL 14 / 100 g 5/10 
lasagnepasta Lage GI 25 GL 14 / 100 g 9/10 
Maïscasserole Gemiddelde GI 65 GL 14 / 100 g 4/10 
mango currysaus Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 3/10 
Maultaschen Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
melkijs Gemiddelde GI 60 GL 14 / 100 g 3/10 
miso pasta Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 
Noedels Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
onrijpe bakbanaan Lage GI 45 GL 14 / 100 g 6/10 
ontbijt aardappelen Hoge GI 70 GL 14 / 100 g 5/10 
Pasta en maïssalade Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 5.5/10 
pastavellen Lage GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 
perenpudding Gemiddelde GI 65 GL 14 / 100 g 2.5/10 
pikante ketchup Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 3.5/10 
Plombir-ijs Gemiddelde GI 60 GL 14 / 100 g 3/10 
pompoentaartkruiden Lage GI 20 GL 14 / 100 g 8/10 
Pot Noodle Zoet en Zuur Hoge GI 70 GL 14 / 100 g 2/10 
Premier Protein pannenkoek Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 
Ravioli van volkorenmeel met natriumarme kaasvulling Lage GI 50 GL 14 / 100 g 6.5/10 
rigatoni pasta Lage GI 46 GL 14 / 100 g 5/10 
Rijst en nierbonen Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 7/10 
Rijst met bonen Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 
rogge zuurdesem gefermenteerd met lijnzaad Lage GI 45 GL 14 / 100 g 8/10 
Roggebrood krokant met avocado en cacaopasta Lage GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
Roggebrood met hummus en peterselie Lage GI 45 GL 14 / 100 g 7/10 
Sojabonen pilaf Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 6.5/10 
spinazie en feta gebak Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 5/10 
spinazie ravioli Lage GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 
Tajín-kruiden Lage GI 35 GL 14 / 100 g 5/10 
Tamarinde Lage GI 23 GL 14 / 100 g 6.5/10 
taro Lage GI 54 GL 14 / 100 g 7/10 
Tortellini Lage GI 50 GL 14 / 100 g 5/10 
vanille-ijs Gemiddelde GI 60 GL 14 / 100 g 2/10 
vanillecrème Gemiddelde GI 65 GL 14 / 100 g 3/10 
Veganistische champignon- en paprikarol Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Volkoren courgette walnoot muffin (met fruit gezoet) Lage GI 45 GL 14 / 100 g 6.5/10 
volkoren crêpe Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 6.5/10 
Volkoren eiwitpannenkoeken Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 7/10 
Volkoren haver gebakken met verse bessen en noten, licht gezoet Lage GI 45 GL 14 / 100 g 7.5/10 
Volkoren platbrood met spinazie en feta Lage GI 50 GL 14 / 100 g 6.5/10 
vruchtensaus Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
waterkastanjes Gemiddelde GI 60 GL 14 / 100 g 6/10 
Yorkshire pudding (volkoren of speltmeel) Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 6/10 
Zeevruchtenkruiden Lage GI 40 GL 14 / 100 g 3/10 
Zelfgemaakte takoyakisaus met minder suiker Gemiddelde GI 55 GL 14 / 100 g 4/10 
Volkoren gistcake met erythritol Lage GI 40 GL 14.4 / 100 g 6/10 
cacaostukjes Lage GI 25 GL 14.6 / 100 g 8/10 
A1-saus Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 
bietpasta Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 6.5/10 
Bindmiddelen Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 5/10 
Branston kleine stukjes pickle Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 2/10 
chipotle honing vinaigrette Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
citroenschilpoeder Lage GI 25 GL 15 / 100 g 8/10 
Couscous Gemiddelde GI 65 GL 15 / 100 g 4/10 
Doenjang-pasta Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 5.5/10 
esdoorn bourbon vinaigrette Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 3/10 
Farfalle Lage GI 50 GL 15 / 100 g 5/10 
Franse vanille roomer Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 2/10 
gebakken donuts Lage GI 40 GL 15 / 100 g 6/10 
Gebakken dumplings met groente- en linzenvulling Gemiddelde GI 55 GL 15 / 100 g 6/10 
Gebakken rijst met wortel, ei, bosui & poblanopeper Gemiddelde GI 65 GL 15 / 100 g 5/10 
Geconcentreerd frambozenextract (zonder toegevoegde suiker) Lage GI 35 GL 15 / 100 g 6.5/10 
gedroogde pompoen Lage GI 40 GL 15 / 100 g 8/10 
geflavoureerde roomer Gemiddelde GI 60 GL 15 / 100 g 3/10 
