plantaardige eiwitpoedermix
Lage GI
GL 4.5 per 100 g
- hoog eiwitgehalte
- matig bewerkt supplement
plantaardige eiwitpoedermix heeft een glycemische index van 25 (Laag).
Bijgewerkt op 10 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
plantaardige eiwitpoedermix is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 6 g |
| Oplosbaar | 2 g |
| Onoplosbaar | 4 g |
| Eiwit | 70 g |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 4.8 g |
| Natrium | 500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog eiwitgehalte
- lage glycemische impact
- geen toegevoegde suikers verondersteld
- matig bewerkt supplement
- natriumgehalte kan verhoogd zijn
- lager vezelgehalte dan hele peulvruchten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van plantaardige eiwitpoedermix?
plantaardige eiwitpoedermix heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 4.5 per 100 g.
Is plantaardige eiwitpoedermix goed voor mensen met insulineresistentie?
plantaardige eiwitpoedermix heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt plantaardige eiwitpoedermix het bloedsuiker?
plantaardige eiwitpoedermix heeft een glycemische last van 4.5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk plantaardige eiwitpoedermix in de Logi-app, met jouw portie.
