Yoghurt-bessen-cheesecake
Lage GI
GL 1.2 per typische plak (30 g) · GL 4 per 100 g
- Lage glycemische index en glycemische lading
- Matig suikergehalte voor een zuivelproduct
Yoghurt-bessen-cheesecake heeft een glycemische index van 35, gelijk aan gewone Klassieke cheesecake (35). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 1.2 toe.
Bijgewerkt op 23 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Klassieke cheesecake
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Yoghurt-bessen-cheesecake is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 70 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 8 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1.1 g |
| Eiwit | 4.5 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 0.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische index en glycemische lading
- Laag in verzadigd vet
- Minimale mate van verwerking
- Matig suikergehalte voor een zuivelproduct
- Lage eiwitdichtheid in vergelijking met Griekse yoghurt
- Gebrek aan voedingsvezels
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Yoghurt-bessen-cheesecake?
Yoghurt-bessen-cheesecake heeft een glycemische index van 35 (Laag). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 1.2; per 100 g is de glycemische lading 4.
Is Yoghurt-bessen-cheesecake goed voor mensen met insulineresistentie?
Yoghurt-bessen-cheesecake heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Klassieke cheesecake heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassieke cheesecake in deze database heeft Hüttenkäse cheesecake de laagste glycemische lading (2 per 100 g).
Bekijk Yoghurt-bessen-cheesecake in de Logi-app, met jouw portie.
