Warka Radler Grapefruit bier

GI 65 · MatigGL 10 / glas3/10

Gemiddelde GI

65 GI

GL 10 per glas (250 g) · GL 4 per 100 g

Logi-score 3/10
  • Lage calorische dichtheid per portie
  • Hoog gehalte aan toegevoegde suikers

Warka Radler Grapefruit bier heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 10 toe.

Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

In plaats van dit

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Warka Radler Grapefruit bier is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web
Logi app, food index screen

Voedingswaarden (per 100g)

45
Calorieën
6.5 g
Koolhydraten
0.2 g
Eiwit
0 g
Vet
per 100g
Calorieën45 kcal
Koolhydraten6.5 g
Suikers (totaal)4.5 g
Natuurlijk0.5 g
Toegevoegd4 g
Vezels0 g
Oplosbaar0 g
Onoplosbaar0 g
Eiwit0.2 g
Vet0 g
Verzadigd0 g
Onverzadigd0 g
Natrium5 mg

Verwerkingsgraad

95%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
  • Lage calorische dichtheid per portie
  • Hoog watergehalte voor hydratatie
  • Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
  • Verwaarloosbare voedingswaarde
  • Bevat alcohol, wat de stofwisseling beïnvloedt

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Warka Radler Grapefruit bier?

Warka Radler Grapefruit bier heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 10; per 100 g is de glycemische lading 4.

Is Warka Radler Grapefruit bier goed voor mensen met insulineresistentie?

Warka Radler Grapefruit bier heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Kombucha.

Hoe beïnvloedt Warka Radler Grapefruit bier het bloedsuiker?

Warka Radler Grapefruit bier heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.

Bekijk Warka Radler Grapefruit bier in de Logi-app, met jouw portie.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.