Tomatenpastasaus

GI 45 · LaagGL 4 / 100 g4/10

Lage GI

45 GI

GL 4 per 100 g

Logi-score 4/10

Tomatenpastasaus heeft een glycemische index van 45, gelijk aan gewone Hartige saus (45).

Bijgewerkt op 8 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Tomatenpastasaus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Calorieën

9.5 g

Koolhydraten

1.5 g

Eiwit

2 g

Vet

per 100g

75%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

Wat is de glycemische index van Tomatenpastasaus?

Tomatenpastasaus heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.

Is Tomatenpastasaus goed voor mensen met insulineresistentie?

Tomatenpastasaus heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Welke vorm van Hartige saus heeft de laagste glycemische lading?

Van de vormen van Hartige saus in deze database heeft Kappertjes- en bieslooksaus de laagste glycemische lading (0.4 per 100 g).

Bekijk Tomatenpastasaus in de Logi-app, met jouw portie.