visworst
Lage GI
GL 4 per 100 g
- Moderate protein content
- Processed food product
visworst heeft een glycemische index van 40 (Laag).
Bijgewerkt op 7 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
visworst is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 1 g |
| Onverzadigd | 2.5 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Moderate protein content
- Lower sodium than regular fish sausage
- Processed food product
- Contains added starch and sodium
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van visworst?
visworst heeft een glycemische index van 40 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is visworst goed voor mensen met insulineresistentie?
visworst heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt visworst het bloedsuiker?
visworst heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk visworst in de Logi-app, met jouw portie.
