Stevige vissensoep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Stevige vissensoep heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere seafood scoort Stevige vissensoep tot de laagste op glycemische index.
Stevige vissensoep is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer lage glycemische belasting en index
- ✓ Laag in calorieën en vet
- ✓ Goede bron van eiwitten
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 45 kcal |
| Koolhydraten | 2g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 1.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0.5g |
| Oplosbaar | 0.2g |
| Onoplosbaar | 0.4g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 1.2g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 0.7g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Stevige vissensoep?
Stevige vissensoep heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Stevige vissensoep goed voor mensen met insulineresistentie?
Stevige vissensoep heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Stevige vissensoep het bloedsuiker?
Stevige vissensoep heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →