vispasta
Glycemische index nog niet gemeten
- Goede bron van eiwitten
- Hoog natriumgehalte
vispasta heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 28 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van vispasta
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
vispasta is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 3 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 14 g |
| Vet | 16 g |
| Verzadigd | 3 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Goede bron van eiwitten
- Laag koolhydraatgehalte
- Bevat gezonde vetten
- Hoog natriumgehalte
- Geen vezels
- Bevat verzadigd vet
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vispasta?
De glycemische index van vispasta is nog niet gemeten. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Is vispasta goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van vispasta is niet gemeten. Met 3 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van vispasta heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van vispasta in deze database heeft Vispasta met wortel de laagste glycemische lading (2.4 per 100 g).
Bekijk vispasta in de Logi-app, met jouw portie.
