Wortel-gemberdressing
Lage GI
GL 4 per 100 g
- Bevat verse groenten
- Gemiddeld natriumgehalte
Wortel-gemberdressing heeft een glycemische index van 40 (Laag).
Bijgewerkt op 15 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Wortel-gemberdressing is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 5.5 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 1.2 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 6.8 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat verse groenten
- Bron van vezels
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Gemiddeld natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
- Gemiddeld bewerkingsniveau
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Wortel-gemberdressing?
Wortel-gemberdressing heeft een glycemische index van 40 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is Wortel-gemberdressing goed voor mensen met insulineresistentie?
Wortel-gemberdressing heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Wortel-gemberdressing het bloedsuiker?
Wortel-gemberdressing heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Wortel-gemberdressing in de Logi-app, met jouw portie.
