Wortel-gemberdressing
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Wortel-gemberdressing heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort Wortel-gemberdressing tot de laagste op glycemische index.
Wortel-gemberdressing is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat verse groenten
- ✓ Bron van vezels
- ✓ Bevat gezonde onverzadigde vetten
- ✗ Gemiddeld natriumgehalte
- ✗ Bevat toegevoegde suikers
- ✗ Gemiddeld bewerkingsniveau
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 120 kcal |
| Koolhydraten | 10g |
| Suikers (totaal) | 5.5g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 2.2g |
| Oplosbaar | 0.7g |
| Onoplosbaar | 1.5g |
| Eiwit | 1.2g |
| Vet | 8g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 6.8g |
| Natrium | 600mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Wortel-gemberdressing?
Wortel-gemberdressing heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Wortel-gemberdressing goed voor mensen met insulineresistentie?
Wortel-gemberdressing heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Wortel-gemberdressing het bloedsuiker?
Wortel-gemberdressing heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →