wortelsapconcentraat
Gemiddelde GI
GL 16.8 per kop (240 g) · GL 7 per 100 g
- Rich in vitamin A precursors
- Moderate glycemic index
wortelsapconcentraat heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén kop (240 g) voegt een glycemische lading van 16.8 toe.
Bijgewerkt op 1 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van wortelsapconcentraat
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
wortelsapconcentraat is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 eetlepel | 15 g | 1.1 |
| 1 kop | 240 g | 16.8 |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 45 kcal |
| Koolhydraten | 10.5 g |
| Suikers (totaal) | 8.8 g |
| Natuurlijk | 8.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.1 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 0.7 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.03 g |
| Onverzadigd | 0.17 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Rich in vitamin A precursors
- Low in fat
- Contains antioxidants
- Moderate glycemic index
- Reduced fiber content
- Moderate processing level
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van wortelsapconcentraat?
wortelsapconcentraat heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén kop (240 g) heeft een glycemische lading van 16.8; per 100 g is de glycemische lading 7.
Is wortelsapconcentraat goed voor mensen met insulineresistentie?
wortelsapconcentraat heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van wortelsapconcentraat heeft de laagste glycemische lading?
wortelsapconcentraat heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van wortelsapconcentraat in deze database (7 per 100 g).
Bekijk wortelsapconcentraat in de Logi-app, met jouw portie.
