cichorei wortelvezel zoetstof (inuline)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
cichorei wortelvezel zoetstof (inuline) heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort cichorei wortelvezel zoetstof (inuline) tot de laagste op glycemische index.
cichorei wortelvezel zoetstof (inuline) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 10/10
Waarom deze score?
- ✓ uitzonderlijk hoog vezelgehalte
- ✓ zeer lage glycemische belasting en index
- ✓ geen toegevoegde of totale suikers
- ✗ hoog verwerkt vezelextract
- ✗ zeer laag eiwitgehalte
- ✗ ontbreekt aan micronutriënten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 150 kcal |
| Koolhydraten | 8g |
| Suikers (totaal) | 0.5g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 89g |
| Oplosbaar | 35g |
| Onoplosbaar | 54g |
| Eiwit | 0g |
| Vet | 0g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van cichorei wortelvezel zoetstof (inuline)?
cichorei wortelvezel zoetstof (inuline) heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is cichorei wortelvezel zoetstof (inuline) goed voor mensen met insulineresistentie?
cichorei wortelvezel zoetstof (inuline) heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt cichorei wortelvezel zoetstof (inuline) het bloedsuiker?
cichorei wortelvezel zoetstof (inuline) heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →