tonijn mornay

GI 45 · LaagGL 4 / 100 g5/10

Lage GI

45 GI

GL 4 per 100 g

Logi-score 5/10

tonijn mornay heeft een glycemische index van 45 (Laag).

Bijgewerkt op 10 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

tonijn mornay is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

140

Calorieën

8 g

Koolhydraten

11 g

Eiwit

7 g

Vet

per 100g

70%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

Wat is de glycemische index van tonijn mornay?

tonijn mornay heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.

Is tonijn mornay goed voor mensen met insulineresistentie?

tonijn mornay heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Hoe beïnvloedt tonijn mornay het bloedsuiker?

tonijn mornay heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.

Bekijk tonijn mornay in de Logi-app, met jouw portie.