Vlierbloesem mocktail
Gemiddelde GI
GL 11.3 per typische glas (250 g) · GL 4.5 per 100 g
- Laag caloriegehalte
- Hoge glycemische index (60)
Vlierbloesem mocktail heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén typische glas (250 g) voegt een glycemische lading van 11.3 toe.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Vlierbloesem mocktail is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 30 kcal |
| Koolhydraten | 7.5 g |
| Suikers (totaal) | 7 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 6 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag caloriegehalte
- Lage glycemische last per portie
- Hoog watergehalte voor hydratatie
- Hoge glycemische index (60)
- Bevat toegevoegde suikers
- Mist vezels en essentiële voedingsstoffen
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vlierbloesem mocktail?
Vlierbloesem mocktail heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén typische glas (250 g) heeft een glycemische lading van 11.3; per 100 g is de glycemische lading 4.5.
Is Vlierbloesem mocktail goed voor mensen met insulineresistentie?
Vlierbloesem mocktail heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Vlierbloesem mocktail het bloedsuiker?
Vlierbloesem mocktail heeft een glycemische last van 4.5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Vlierbloesem mocktail in de Logi-app, met jouw portie.
