Elektrolytenmix
Gemiddelde GI
GL 0.2 per typische theelepel (5 g) · GL 3 per 100 g
- Levert essentiële elektrolyten
- Hoog natriumgehalte
Elektrolytenmix heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén typische theelepel (5 g) voegt een glycemische lading van 0.2 toe.
Bijgewerkt op 23 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
- GI 30 · GL 4 per 100 g antioxidant blend
Antioxidantenmix - GI 10 · GL 9 per 100 g dietary fiber blend
Voedingsvezelmix - GI 45 · GL 16 per 100 g weight management blend
Gewichtsbeheersingsmix - GI 80 · GL 68 per 100 g fizz stick
Fizz-stick - geen GI amino acid blend
Aminozurenmix - geen GI microflora blend
Microflora mengsel - geen GI mineral blend
Mineralenmix
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Elektrolytenmix is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 20 kcal |
| Koolhydraten | 5 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 4 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 3000 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Levert essentiële elektrolyten
- Laag in calorieën
- Hoog natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
- Sterk bewerkt
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Elektrolytenmix?
Elektrolytenmix heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén typische theelepel (5 g) heeft een glycemische lading van 0.2; per 100 g is de glycemische lading 3.
Is Elektrolytenmix goed voor mensen met insulineresistentie?
Elektrolytenmix heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Elektrolytenmix het bloedsuiker?
Elektrolytenmix heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Elektrolytenmix in de Logi-app, met jouw portie.
