Uiendressing
Lage GI
GL 4 per 100 g
- Lage glycemische belasting
- Hoog gehalte toegevoegde suikers
Uiendressing heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bijgewerkt op 14 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g It provides healthy fats and minerals without the spike in blood sugar caused by added sweeteners.
Tahini citroen kruiden dressing - GL 1 per 100 g It adds a boost of protein, which helps stabilize blood sugar levels compared to sugar-heavy dressings.
Griekse yoghurt kruiden dressing (laag vet, hoog eiwit)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Uiendressing is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 12 g |
| Suikers (totaal) | 10 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 8 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.4 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 22 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 18 g |
| Natrium | 800 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische belasting
- Bevat onverzadigde vetten
- Hoog gehalte toegevoegde suikers
- Laag vezelgehalte
- Hoog natriumgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Uiendressing?
Uiendressing heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is Uiendressing goed voor mensen met insulineresistentie?
Uiendressing heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Uiendressing het bloedsuiker?
Uiendressing heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Uiendressing in de Logi-app, met jouw portie.
