Tahini citroen kruiden dressing
Lage GI
GL 0.2 per typische eetlepel (15 g) · GL 1 per 100 g
- Rijk aan onverzadigde vetten
- Matig natriumgehalte
Tahini citroen kruiden dressing heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.2 toe.
Bijgewerkt op 13 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Tahini citroen kruiden dressing is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 30 g |
| Verzadigd | 4 g |
| Onverzadigd | 25 g |
| Natrium | 200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Rijk aan onverzadigde vetten
- Bevat plantaardige eiwitten
- Lage glycemische belasting
- Matig natriumgehalte
- Hoog in calorieën
- Laag in vezels vergeleken met hele groenten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Tahini citroen kruiden dressing?
Tahini citroen kruiden dressing heeft een glycemische index van 15 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.2; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is Tahini citroen kruiden dressing goed voor mensen met insulineresistentie?
Tahini citroen kruiden dressing heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Tahini citroen kruiden dressing het bloedsuiker?
Tahini citroen kruiden dressing heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Tahini citroen kruiden dressing in de Logi-app, met jouw portie.
