tomaat-limaboonsoep
Lage GI
GL 4 per 100 g
- hoog vezelgehalte
- matig natriumgehalte
tomaat-limaboonsoep heeft een glycemische index van 40 (Laag).
Bijgewerkt op 1 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
tomaat-limaboonsoep is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 55 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 3.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 0.5 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.4 g |
| Natrium | 250 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- hoog vezelgehalte
- vetarm
- rijk aan plantaardige eiwitten
- matig natriumgehalte
- bevat enkele natuurlijke suikers
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van tomaat-limaboonsoep?
tomaat-limaboonsoep heeft een glycemische index van 40 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is tomaat-limaboonsoep goed voor mensen met insulineresistentie?
tomaat-limaboonsoep heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt tomaat-limaboonsoep het bloedsuiker?
tomaat-limaboonsoep heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk tomaat-limaboonsoep in de Logi-app, met jouw portie.
