XX Bier
Hoge GI
GL 16 per typische blik (400 g) · GL 4 per 100 g
- Laag caloriegehalte
- Zeer hoge glycemische index
XX Bier heeft een glycemische index van 100, gelijk aan gewone Lagerbier (100). Eén typische blik (400 g) voegt een glycemische lading van 16 toe.
Bijgewerkt op 23 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Lagerbier
- GI 100 · GL 4 per 100 g
Lagerbier - GI 15 · GL 0.5 per 100 g merk: guinness
Guinness bier - Donker bierGI 15 · GL 1 per 100 g dark
- GI 66 · GL 1.6 per 100 g light
lichte bier - GI 40 · GL 2 per 100 g non alcoholic
Alcoholvrij bier - Licht bierGI 100 · GL 3 per 100 g helles
- Bier (6% vol)GI 100 · GL 4 per 100 g 6 percent
- +4 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
XX Bier is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 43 kcal |
| Koolhydraten | 3.6 g |
| Suikers (totaal) | 0.2 g |
| Natuurlijk | 0.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0.4 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 4 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag caloriegehalte
- Zeer laag suikergehalte
- Zeer hoge glycemische index
- Geen vezels of eiwitten
- Bewerkt alcoholisch drankje
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van XX Bier?
XX Bier heeft een glycemische index van 100 (Hoog). Eén typische blik (400 g) heeft een glycemische lading van 16; per 100 g is de glycemische lading 4.
Is XX Bier goed voor mensen met insulineresistentie?
XX Bier heeft een hoge glycemische index (100). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Welke vorm van Lagerbier heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Lagerbier in deze database heeft Guinness bier de laagste glycemische lading (0.5 per 100 g).
Bekijk XX Bier in de Logi-app, met jouw portie.
