Alcoholvrij bier
Lage GI
GL 8 per typische blik (400 g) · GL 2 per 100 g
- lage glycemische belasting
- toegevoegde suiker
Alcoholvrij bier heeft een glycemische index van 40, lager dan gewone Lagerbier (100). Eén typische blik (400 g) voegt een glycemische lading van 8 toe.
Bijgewerkt op 14 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Lagerbier
- GI 100 · GL 4 per 100 g
Lagerbier - GI 15 · GL 0.5 per 100 g merk: guinness
Guinness bier - Donker bierGI 15 · GL 1 per 100 g dark
- GI 66 · GL 1.6 per 100 g light
lichte bier - Licht bierGI 100 · GL 3 per 100 g helles
- Bier (6% vol)GI 100 · GL 4 per 100 g 6 percent
- GI 100 · GL 4 per 100 g merk: dos_equis
Dos Equis Bier - +4 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Alcoholvrij bier is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 22 kcal |
| Koolhydraten | 4.8 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1.5 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0.3 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische belasting
- minimaal vetgehalte
- laag caloriegehalte
- toegevoegde suiker
- gebrek aan vezels en vitaminen
- laag eiwitgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Alcoholvrij bier?
Alcoholvrij bier heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische blik (400 g) heeft een glycemische lading van 8; per 100 g is de glycemische lading 2.
Is Alcoholvrij bier goed voor mensen met insulineresistentie?
Alcoholvrij bier heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Lagerbier heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Lagerbier in deze database heeft Guinness bier de laagste glycemische lading (0.5 per 100 g).
Bekijk Alcoholvrij bier in de Logi-app, met jouw portie.
