Bier (6% vol)

GI 100 · HoogGL 10 / glas2/10

Hoge GI

100 GI

GL 10 per glas (250 g) · GL 4 per 100 g

Logi-score 2/10

Bier (6% vol) heeft een glycemische index van 100, gelijk aan gewone Lagerbier (100). Eén glas (250 g) voegt een glycemische lading van 10 toe.

Bijgewerkt op 30 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Bier (6% vol) is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Calorieën

3.6 g

Koolhydraten

0.5 g

Eiwit

0 g

Vet

per 100g

80%

Sterk bewerkt

Waarom deze score?

Wat is de glycemische index van Bier (6% vol)?

Bier (6% vol) heeft een glycemische index van 100 (Hoog). Eén glas (250 g) heeft een glycemische lading van 10; per 100 g is de glycemische lading 4.

Is Bier (6% vol) goed voor mensen met insulineresistentie?

Bier (6% vol) heeft een hoge glycemische index (100). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.

Welke vorm van Lagerbier heeft de laagste glycemische lading?

Van de vormen van Lagerbier in deze database heeft Guinness bier de laagste glycemische lading (0.5 per 100 g).

Bekijk Bier (6% vol) in de Logi-app, met jouw portie.