Voedingsmiddelen zonder vis
6.453 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen zonder vis of visbestanddelen, inclusief vissaus en visolie. Schaaldieren en weekdieren zijn aparte allergenengroepen. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
Piadina flatbread Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 4/10 
scone Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
sliderbroodje Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 4/10 
subbroodje Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Tarwedeeg Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
tarwegebak Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
theekoekje Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 3/10 
Traditioneel zuurdesem knäckebröd Gemiddelde GI 55 GL 38 / 100 g 4/10 
Triscuit crackers Gemiddelde GI 55 GL 38 / 100 g 5/10 
vijgenrepen Gemiddelde GI 55 GL 38 / 100 g 2/10 
volkoren cracker Gemiddelde GI 55 GL 38 / 100 g 6.5/10 
volkoren hoorntje Lage GI 50 GL 38 / 100 g 6.5/10 
wit broodje Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
wit sandwichbroodje Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 3/10 
Wit zacht broodje Hoge GI 75 GL 38 / 100 g 2/10 
Zoet gistdeeg Hoge GI 70 GL 38 / 100 g 2/10 
Zoete rijstwijn Hoge GI 95 GL 38 / 100 g 1/10 
Makhanazaden Lage GI 50 GL 38.5 / 100 g 8/10 
Gedroogde vijg Gemiddelde GI 61 GL 39 / 100 g 4/10 
amandelreep Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
ambachtelijke zachte bol Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
bosbessenmuffin Hoge GI 70 GL 39 / 100 g 2/10 
boterbroodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
botercrème Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 1.5/10 
Broodje bakmix Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
Bublik Hoge GI 72 GL 39 / 100 g 3/10 
Cake Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 1/10 
chocolade granola Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
chocoladechipkoekje Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
deegbasis Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
dinerbroodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 2.5/10 
farfalle pasta Gemiddelde GI 55 GL 39 / 100 g 4/10 
Grainvrije tortillachips Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 3.5/10 
granola cluster Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
Granola met ananas Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 3.5/10 
Halvemaanvormige gebakjes met pruimenjam Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2.5/10 
honing geroosterde sesamstokjes Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
honingnoten granola Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
hotdogbroodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 2.5/10 
hotdogbroodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
instant suikervrije cheesecake puddingpoeder Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Kaascrackers Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
kaiserbroodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Klassiek Frans broodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
korst Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Lavash Hoge GI 70 GL 39 / 100 g 3/10 
Maanzaadbagel Hoge GI 72 GL 39 / 100 g 4/10 
Marraqueta brood Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Marsepein snoep Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
meergranen crackers met rode peper en kruiden Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 4/10 
melkbroodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 2.5/10 
Michałki Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Mince pie deeg Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
mocha coating Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
ontbijtbroodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
ontkiemde tarwebloem Gemiddelde GI 55 GL 39 / 100 g 6.5/10 
panini brood Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 
proteïne havermout Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 5.5/10 
roompoeder Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 1/10 
Sinaasappelextract (alcoholvrij) Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
spelt Gemiddelde GI 55 GL 39 / 100 g 6/10 
Standaard broodkorst Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
streusel topping Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Tarwe pannenkoek Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 3.5/10 
theekoek Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 3/10 
tijgerbrood Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
Turks broodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 4/10 
vanille crumble granola Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 3/10 
volkoren paneermeel Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 4/10 
vullingdeeg Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
witbroodje Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 2/10 
Zacht Frans brood Hoge GI 75 GL 39 / 100 g 3/10 Zoet-pittige kruidenmix Gemiddelde GI 60 GL 39 / 100 g 2/10 
zoete aardappelchips Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 4/10 
Zwarte bessenjam Gemiddelde GI 65 GL 39 / 100 g 2/10 
Rijstcake met pindakaas en banaan Hoge GI 70 GL 39.2 / 100 g 5/10 
Aardbeienjam Gemiddelde GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
appelsmaak Hoge GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
broodje Hoge GI 75 GL 40 / 100 g 3/10 
Casarecce pasta Gemiddelde GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 
Cheetos Hoge GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 
chocolade kruimels Gemiddelde GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
Eiernoedels Gemiddelde GI 55 GL 40 / 100 g 4/10 
Eiwitrijke havermout-honing granola Gemiddelde GI 65 GL 40 / 100 g 4/10 
fruitextract Gemiddelde GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Gedroogde aardbeien Lage GI 50 GL 40 / 100 g 4/10 
gekleurde hartvormige pasta Gemiddelde GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 
gemoute gerst Gemiddelde GI 55 GL 40 / 100 g 6/10 
Gepofte maïs Gemiddelde GI 55 GL 40 / 100 g 4.5/10 
gierstvlokken Gemiddelde GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
Glutenvrije pizzabodem Hoge GI 80 GL 40 / 100 g 2/10 
Graan Gemiddelde GI 55 GL 40 / 100 g 5/10 
grahammeel Gemiddelde GI 55 GL 40 / 100 g 6.5/10 
kersenjam Gemiddelde GI 65 GL 40 / 100 g 2/10 
Parijse broodje Hoge GI 75 GL 40 / 100 g 3/10 
perziksmaak Hoge GI 80 GL 40 / 100 g 1/10 
Poznań-rol Hoge GI 75 GL 40 / 100 g 3/10 
pruim-chocoladekoekjes Gemiddelde GI 65 GL 40 / 100 g 2.5/10 
sinaasappeljam Gemiddelde GI 65 GL 40 / 100 g 1/10 
tarwebroodje Hoge GI 75 GL 40 / 100 g 2/10 
