Matvarer uten nøtter
6 359 matvarer
Matvarer uten nøtter: ingen mandler, valnøtter, hasselnøtter, cashew, pistasj, pekan, paranøtter eller macadamia. Peanøtter er en egen gruppe. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Hveteris-soyamelblanding Høy GI 70 GL 49 / 100 g 5/10 
Jordbær müsli bar Moderat GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 
Kanel Graham-svulst Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Kaneltoast-smakende krem Høy GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Kjeks Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klassisk pepperkake Moderat GI 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 
Knuste kjeks Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Kornblanding Moderat GI 65 GL 49 / 100 g 4.5/10 
Lasagneplater Moderat GI 65 GL 49 / 100 g 4/10 
Maismakaroni Moderat GI 65 GL 49 / 100 g 5/10 
Marshmallowbjørn Høy GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Melkeskum Høy GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Pepperkake-sirup Høy GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Rømme smakstilsetning Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Sjokoladedrageer Høy GI 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 
Sjokoladekake Høy GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Sjokoladekjeks med nederlandsk kakao (Archway) Høy GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Sukker sirup Moderat GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 
Taralli Høy GI 70 GL 49 / 100 g 4/10 
Baranki Høy GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Cream crackers Høy GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Domino Cookie Høy GI 70 GL 50 / 100 g 1.5/10 
Frosted mini-wheats Moderat GI 60 GL 50 / 100 g 4/10 Golden Oreo-kjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Gullon kjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Instant havregryn Høy GI 75 GL 50 / 100 g 5/10 
Jalapeñopanering Høy GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Kaffekjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Klassiske kjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Krutonger Høy GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Lavnatrium tostada Høy GI 70 GL 50 / 100 g 5/10 
Litchismak Høy GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Melpaste Høy GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 
Panko-stil brødsmuler Høy GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Petit beurre kjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Pita kjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 4/10 
Rosa mel Høy GI 70 GL 50 / 100 g 3/10 
Te-kjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Tørket honning Moderat GI 60 GL 50 / 100 g 2.5/10 
Vaniljearoma Høy GI 80 GL 50 / 100 g 1/10 
Rosiner Moderat GI 64 GL 50.7 / 100 g 3/10 
Krydret flatbrødstrimler Høy GI 75 GL 51 / 100 g 4/10 
Life cereal original Moderat GI 66 GL 51 / 100 g 4/10 
Myk pretzel Høy GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Papita-bar Høy GI 75 GL 51 / 100 g 1.5/10 
Pretzel Høy GI 75 GL 51 / 100 g 2/10 
Tørkede tranebær med havsalt Moderat GI 62 GL 51 / 100 g 2/10 
Sultanrosiner Moderat GI 65 GL 51.5 / 100 g 4/10 
Beriket maismel Moderat GI 68 GL 52 / 100 g 4/10 
Brødsmuler Høy GI 74 GL 52 / 100 g 2/10 
Paccheri Høy GI 70 GL 52 / 100 g 3/10 
Ris papir Moderat GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Rispapir Moderat GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Shin ramyun nudler Høy GI 80 GL 52 / 100 g 2/10 
Tørket papaya Moderat GI 65 GL 52 / 100 g 3/10 
Uten glasur pop-tart Høy GI 70 GL 52 / 100 g 2/10 
Amarant sprø vafler Høy GI 70 GL 53 / 100 g 6/10 
Amaranth vaffel Høy GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 
Autentiske panko-brødsmuler Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Demineralisert mysepulver Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Ferske brødsmuler Høy GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
Flat ris Moderat GI 69 GL 53 / 100 g 4/10 
Gult maismel Moderat GI 69 GL 53 / 100 g 3/10 
Hvetekrutonger Høy GI 75 GL 53 / 100 g 2/10 
Hvetepulver Høy GI 70 GL 53 / 100 g 5/10 Jordbær Pop-Tart Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 Kakemel Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Katarzynki pepperkake Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Klassisk baguette Høy GI 95 GL 53 / 100 g 2/10 
Kremfylt godteri Høy GI 75 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Krydret brødsmuler Høy GI 74 GL 53 / 100 g 3/10 
lette brødsmuler Høy GI 74 GL 53 / 100 g 3/10 
Maltet melkekjerne Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1/10 
Marias kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Østerskjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Pho Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Pizza-smak bake ruller Høy GI 75 GL 53 / 100 g 2.5/10 
Ristet brødsmuler Høy GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
Russiske prjaniki Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Sjokoladeglasur Høy GI 75 GL 53 / 100 g 1/10 
Sonko knekkebrød Høy GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Toffeebiter Høy GI 70 GL 53 / 100 g 1.5/10 
Tørket ananas Moderat GI 66 GL 53 / 100 g 4/10 
Tørre brødsmuler Høy GI 74 GL 53 / 100 g 2/10 
Tørt brød Høy GI 70 GL 53 / 100 g 2/10 
Tørt kjeks Høy GI 70 GL 53 / 100 g 3/10 
Venere ris Høy GI 70 GL 53 / 100 g 4/10 
Brødpinne Høy GI 75 GL 54 / 100 g 3/10 
Brødraspanel Høy GI 75 GL 54 / 100 g 4/10 
Cheerios frokostblanding Høy GI 74 GL 54 / 100 g 4/10 
Lønnesmak Høy GI 80 GL 54 / 100 g 1/10 
Maismel Moderat GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
Maismel Høy GI 70 GL 54 / 100 g 4/10 Maismelsbelegg Moderat GI 68 GL 54 / 100 g 3/10 
Ristet havregryn Høy GI 74 GL 54 / 100 g 3/10 
Saltine kjeks Høy GI 72 GL 54 / 100 g 2.5/10 
Schär P'tit Matin kjeks Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
sukkerkjeks smuler Høy GI 75 GL 54 / 100 g 2/10 
Arborio-ris Moderat GI 69 GL 55 / 100 g 3/10 
Bananpulver Moderat GI 62 GL 55 / 100 g 4/10 
