Bokhveteboller med sopp og grønnsaker
Lav GI
GL 12 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
Bokhveteboller med sopp og grønnsaker har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bokhveteboller med sopp og grønnsaker er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 155 kcal |
| Karbohydrater | 27 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4.5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3 g |
| Protein | 5.5 g |
| Fett | 2.2 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 1.8 g |
| Natrium | 210 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk indeks
- Inneholder plantebasert protein
- Moderat natriuminnhold
- Moderat prosesseringsnivå
- Lavere proteininnhold enn animalske boller
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bokhveteboller med sopp og grønnsaker?
Bokhveteboller med sopp og grønnsaker har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Er Bokhveteboller med sopp og grønnsaker bra for folk med insulinresistens?
Bokhveteboller med sopp og grønnsaker har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bokhveteboller med sopp og grønnsaker blodsukker?
Bokhveteboller med sopp og grønnsaker har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Bokhveteboller med sopp og grønnsaker i Logi-appen, med din porsjon.
