Kylling- og bokhvete-dumplings

GI 55 · ModeratGL 14.4 / stk6.5/10

Moderat GI

55 GI

GL 14.4 per typisk stk (120 g) · GL 12 per 100 g

Logi-score 6.5/10

Kylling- og bokhvete-dumplings har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 14.4.

Oppdatert 11. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Relaterte former

Bokhveteboller med sopp og grønnsaker
GI 45 · GL 12 per 100 g whole

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Kylling- og bokhvete-dumplings er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

160

Kalorier

22 g

Karbohydrater

9 g

Protein

3.5 g

Fett

per 100g

Kalorier	160 kcal
Karbohydrater	22 g
Sukker (totalt)	1.2 g
Naturlig	1.2 g
Tilsatt	0 g
Fiber	2.8 g
Løselig	0.8 g
Uløselig	2 g
Protein	9 g
Fett	3.5 g
Mettet	0.8 g
Umettet	2.2 g
Natrium	320 mg

Bearbeidingsgrad

65%

Høyt bearbeidet

Allergener

Inneholder: gluten

Kan inneholde: eggmelksoyasesam

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Kylling- og bokhvete-dumplings?

Kylling- og bokhvete-dumplings har en glykemisk indeks på 55 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 14.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 12.

Er Kylling- og bokhvete-dumplings bra for folk med insulinresistens?

Kylling- og bokhvete-dumplings har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.

Hvordan påvirker Kylling- og bokhvete-dumplings blodsukker?

Kylling- og bokhvete-dumplings har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Kylling- og bokhvete-dumplings i Logi-appen, med din porsjon.