GL 9 per 100 g
Hermetiske ferskenhalvdeler har en glykemisk indeks på 58, høyere enn ren Ferskenhalvdel (42).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Hermetiske ferskenhalvdeler er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Fortsett på nettet
| Kalorier | 66 kcal |
| Karbohydrater | 16 g |
| Sukker (totalt) | 15 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 7 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0.1 g |
| Natrium | 4 mg |
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Hermetiske ferskenhalvdeler har en glykemisk indeks på 58 (Moderat) og en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Hermetiske ferskenhalvdeler har en moderat glykemisk indeks (58). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Frosne ferskener.
Blant variantene av Ferskenhalvdel i denne databasen har Ferskenhalvdel lavest glykemisk belastning (4 per 100 g).
Sjekk Hermetiske ferskenhalvdeler i Logi-appen, med din porsjon.
Gratis PDF — 3 sider
Din ukentlige matdagbok
Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.
Ingen spam. Avslutt når du vil.