Ferskenbiter i vann
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Ferskenbiter i vann har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Ferskenbiter i vann blant de laveste i glykemisk indeks.
Ferskenbiter i vann er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Lavt kalori- og glykemisk belastning
- ✓ Bevarer fiber og næringsstoffer
- ✗ Noe tap av næringsstoffer ved prosessering
- ✗ Lavere fiberinnhold enn hel frukt
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 30 kcal |
| Karbohydrater | 7.5g |
| Sukker (totalt) | 6.5g |
| Naturlig | 6.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0.5g |
| Fett | 0.1g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0.1g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Ferskenbiter i vann?
Ferskenbiter i vann har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Ferskenbiter i vann bra for folk med insulinresistens?
Ferskenbiter i vann har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Ferskenbiter i vann blodsukker?
Ferskenbiter i vann har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →