lupinmelpasta
Lav GI
GL 11 per 100 g
- høyt proteininnhold
- moderat prosesseringsnivå
lupinmelpasta har en glykemisk indeks på 25 (Lavt).
Oppdatert 23. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
lupinmelpasta er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Karbohydrater | 45 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 15 g |
| Løselig | 5 g |
| Uløselig | 10 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 6 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- rik på fiber
- lav glykemisk indeks
- moderat prosesseringsnivå
- inneholder noe mettet fett
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til lupinmelpasta?
lupinmelpasta har en glykemisk indeks på 25 (Lavt) og en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Er lupinmelpasta bra for folk med insulinresistens?
lupinmelpasta har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker lupinmelpasta blodsukker?
lupinmelpasta har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk lupinmelpasta i Logi-appen, med din porsjon.
