Lupinbasert yoghurtalternativ
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Moderat proteininnhold
- Inneholder tilsatt sukker
Lupinbasert yoghurtalternativ har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 10. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lupinbasert yoghurtalternativ er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 2.5 g |
| Naturlig | 1.5 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Løselig | 0.5 g |
| Uløselig | 1 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mettet | 0.3 g |
| Umettet | 2.2 g |
| Natrium | 40 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Moderat proteininnhold
- Lav glykemisk belastning
- Inneholder levende kulturer
- Inneholder tilsatt sukker
- Moderat bearbeidet
- Lavere fiberinnhold enn hele belgfrukter
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lupinbasert yoghurtalternativ?
Lupinbasert yoghurtalternativ har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Lupinbasert yoghurtalternativ bra for folk med insulinresistens?
Lupinbasert yoghurtalternativ har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lupinbasert yoghurtalternativ blodsukker?
Lupinbasert yoghurtalternativ har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Lupinbasert yoghurtalternativ i Logi-appen, med din porsjon.
