BBQ kjøtterstatningsburger
Moderat GI
GL 4 per 100 g
- God proteinkilde
- Høy grad av bearbeiding
BBQ kjøtterstatningsburger har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 1. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Klassisk biffpatty
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
BBQ kjøtterstatningsburger er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 17 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 3.5 g |
| Umettet | 8.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- God proteinkilde
- Fiberinnhold
- Mindre mettet fett enn kjøtt
- Høy grad av bearbeiding
- Relativt høyt natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker og aromaer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til BBQ kjøtterstatningsburger?
BBQ kjøtterstatningsburger har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er BBQ kjøtterstatningsburger bra for folk med insulinresistens?
BBQ kjøtterstatningsburger har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Klassisk biffpatty har lavest glykemisk belastning?
BBQ kjøtterstatningsburger har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Klassisk biffpatty i denne databasen (4 per 100 g).
Sjekk BBQ kjøtterstatningsburger i Logi-appen, med din porsjon.
