Misosuppe (med dashi)
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Inneholder probiotika fra fermentering
- Høyt natriuminnhold
Misosuppe (med dashi) har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 30. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
- GI 20 · GL 1 per 100 g clamsgreen onions
Miso suppe - Misosuppe med natriumredusert misopasta og wakame-tangGI 15 · GL 1 per 100 g low sodiumextra seaweed
- GI 20 · GL 1 per 100 g fermentedwith seaweed and shiitake
Misosuppe med tang og shiitake-sopp - Misosuppe med wakameGI 20 · GL 1 per 100 g wakame
- GI 20 · GL 1 per 100 g oyster
Østers misosuppe - Tradisjonell misosuppe med dulse-tang og silkemyk tofuGI 20 · GL 1 per 100 g with dulse
- vegetarisk misosuppeGI 20 · GL 1 per 100 g veggie
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Misosuppe (med dashi) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 4.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 1.1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 870 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder probiotika fra fermentering
- Lav glykemisk belastning
- Kilde til planteprotein
- Høyt natriuminnhold
- Moderat prosesseringsnivå
- Lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Misosuppe (med dashi)?
Misosuppe (med dashi) har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Misosuppe (med dashi) bra for folk med insulinresistens?
Misosuppe (med dashi) har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Misosuppe (med dashi) blodsukker?
Misosuppe (med dashi) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Misosuppe (med dashi) i Logi-appen, med din porsjon.
