Misosuppe med natriumredusert misopasta og wakame-tang
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Lavt kaloriinnhold og lav glykemisk belastning
- Moderat natriuminnhold selv når natriumredusert misopasta brukes
Misosuppe med natriumredusert misopasta og wakame-tang har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
- GI 20 · GL 1 per 100 g clamsgreen onions
Miso suppe - Misosuppe (med dashi)GI 15 · GL 1 per 100 g authentic
- GI 20 · GL 1 per 100 g fermentedwith seaweed and shiitake
Misosuppe med tang og shiitake-sopp - Misosuppe med wakameGI 20 · GL 1 per 100 g wakame
- GI 20 · GL 1 per 100 g oyster
Østers misosuppe - Tradisjonell misosuppe med dulse-tang og silkemyk tofuGI 20 · GL 1 per 100 g with dulse
- vegetarisk misosuppeGI 20 · GL 1 per 100 g veggie
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Misosuppe med natriumredusert misopasta og wakame-tang er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 28 kcal |
| Karbohydrater | 3.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.1 g |
| Naturlig | 1.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.6 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kaloriinnhold og lav glykemisk belastning
- Inneholder tang rik på mineraler og fiber
- Lavt innhold av mettet fett
- Moderat natriuminnhold selv når natriumredusert misopasta brukes
- Lett bearbeidet ingrediens (misopasta)
- Lavt proteininnhold sammenlignet med hovedretter
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Misosuppe med natriumredusert misopasta og wakame-tang?
Misosuppe med natriumredusert misopasta og wakame-tang har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Misosuppe med natriumredusert misopasta og wakame-tang bra for folk med insulinresistens?
Misosuppe med natriumredusert misopasta og wakame-tang har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Misosuppe med natriumredusert misopasta og wakame-tang blodsukker?
Misosuppe med natriumredusert misopasta og wakame-tang har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Misosuppe med natriumredusert misopasta og wakame-tang i Logi-appen, med din porsjon.
