Misosuppe med tang og shiitake-sopp
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Lavt kaloriinnhold
- Høyt natriuminnhold
Misosuppe med tang og shiitake-sopp har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 23. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
- GI 20 · GL 1 per 100 g clamsgreen onions
Miso suppe - Misosuppe (med dashi)GI 15 · GL 1 per 100 g authentic
- Misosuppe med natriumredusert misopasta og wakame-tangGI 15 · GL 1 per 100 g low sodiumextra seaweed
- Misosuppe med wakameGI 20 · GL 1 per 100 g wakame
- GI 20 · GL 1 per 100 g oyster
Østers misosuppe - Tradisjonell misosuppe med dulse-tang og silkemyk tofuGI 20 · GL 1 per 100 g with dulse
- vegetarisk misosuppeGI 20 · GL 1 per 100 g veggie
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Misosuppe med tang og shiitake-sopp er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Karbohydrater | 4.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.7 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.5 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fett | 0.8 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 670 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt kaloriinnhold
- Inneholder gunstig tang og sopp
- Lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
- Moderat prosesseringsnivå
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Misosuppe med tang og shiitake-sopp?
Misosuppe med tang og shiitake-sopp har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Misosuppe med tang og shiitake-sopp bra for folk med insulinresistens?
Misosuppe med tang og shiitake-sopp har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Misosuppe med tang og shiitake-sopp blodsukker?
Misosuppe med tang og shiitake-sopp har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Misosuppe med tang og shiitake-sopp i Logi-appen, med din porsjon.
