vegetarisk misosuppe
Lav GI
GL 1 per 100 g
- lav kaloritetthet
- moderat natriuminnhold
vegetarisk misosuppe har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Oppdatert 6. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Relaterte former
- GI 20 · GL 1 per 100 g clamsgreen onions
Miso suppe - Misosuppe (med dashi)GI 15 · GL 1 per 100 g authentic
- Misosuppe med natriumredusert misopasta og wakame-tangGI 15 · GL 1 per 100 g low sodiumextra seaweed
- GI 20 · GL 1 per 100 g fermentedwith seaweed and shiitake
Misosuppe med tang og shiitake-sopp - Misosuppe med wakameGI 20 · GL 1 per 100 g wakame
- GI 20 · GL 1 per 100 g oyster
Østers misosuppe - Tradisjonell misosuppe med dulse-tang og silkemyk tofuGI 20 · GL 1 per 100 g with dulse
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
vegetarisk misosuppe er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 4.5 g |
| Sukker (totalt) | 1.2 g |
| Naturlig | 1.2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.1 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 2.2 g |
| Fett | 1.1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.9 g |
| Natrium | 370 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lav kaloritetthet
- inneholder fiber og planteprotein
- rik på mikronæringsstoffer
- moderat natriuminnhold
- inneholder enkelte bearbeidede ingredienser (misopasta)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til vegetarisk misosuppe?
vegetarisk misosuppe har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er vegetarisk misosuppe bra for folk med insulinresistens?
vegetarisk misosuppe har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker vegetarisk misosuppe blodsukker?
vegetarisk misosuppe har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk vegetarisk misosuppe i Logi-appen, med din porsjon.
