Moste cannellinibønner med rosmarin og sitronsaft
Lav GI
GL 6 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Kan forårsake oppblåsthet hos sensitive individer
Moste cannellinibønner med rosmarin og sitronsaft har en glykemisk indeks på 31, høyere enn ren Kokte bønner (24).
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kokte bønner
- GI 24 · GL 6 per 100 g
Kokte bønner - GI 15 · GL 1 per 100 g frozengreen
Frosne grønne bønner - hermetiske bønnerGI 35 · GL 5 per 100 g canned
- Hermetiske bønnerGI 35 · GL 5 per 100 g cannedlow sodium
- GI 35 · GL 5 per 100 g whitecanned
Hermetiske hvite bønner - GI 35 · GL 5 per 100 g redcanned
Røde bønner - sukkerfrie bakte bønnerGI 40 · GL 5 per 100 g bakedsugar free
- +11 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Moste cannellinibønner med rosmarin og sitronsaft er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 19 g |
| Sukker (totalt) | 0.6 g |
| Naturlig | 0.6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 5.5 g |
| Løselig | 2 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 7.5 g |
| Fett | 0.6 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lav glykemisk indeks
- Rik på planteprotein
- Kan forårsake oppblåsthet hos sensitive individer
- Lavt fettinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Moste cannellinibønner med rosmarin og sitronsaft?
Moste cannellinibønner med rosmarin og sitronsaft har en glykemisk indeks på 31 (Lavt) og en glykemisk belastning på 6 per 100 g.
Er Moste cannellinibønner med rosmarin og sitronsaft bra for folk med insulinresistens?
Moste cannellinibønner med rosmarin og sitronsaft har et lavt glykemisk indeks (31), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Kokte bønner har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Kokte bønner i denne databasen har Frosne grønne bønner lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Moste cannellinibønner med rosmarin og sitronsaft i Logi-appen, med din porsjon.
