Lupinproteinpulver
Lav GI
GL 4.5 per 100 g
- Svært høyt fiberinnhold
- Moderat prosesseringsnivå
Lupinproteinpulver har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 13. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lupinproteinpulver er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 30 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 30 g |
| Løselig | 9 g |
| Uløselig | 21 g |
| Protein | 40 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 6.8 g |
| Natrium | 15 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært høyt fiberinnhold
- Lavt karbohydratinnhold
- Høyt proteininnhold
- Moderat prosesseringsnivå
- Kan inneholde tilsetningsstoffer avhengig av merke
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lupinproteinpulver?
Lupinproteinpulver har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4.5 per 100 g.
Er Lupinproteinpulver bra for folk med insulinresistens?
Lupinproteinpulver har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Lupinproteinpulver blodsukker?
Lupinproteinpulver har en glykemisk belastning på 4.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Lupinproteinpulver i Logi-appen, med din porsjon.
