Amerikansk pawpaw
Moderat GI
GL 14.4 per typisk stk (120 g) · GL 12 per 100 g
- Rik på vitaminer og mineraler
- Moderat glykemisk indeks
Amerikansk pawpaw har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 14.4.
Oppdatert 7. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Amerikansk pawpaw er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Karbohydrater | 20 g |
| Sukker (totalt) | 13 g |
| Naturlig | 13 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2.6 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 1 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.8 g |
| Natrium | 3 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Rik på vitaminer og mineraler
- Moderat fiberinnhold
- Lavt natriuminnhold
- Moderat glykemisk indeks
- Inneholder naturlige sukkerarter
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Amerikansk pawpaw?
Amerikansk pawpaw har en glykemisk indeks på 60 (Moderat). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 14.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 12.
Er Amerikansk pawpaw bra for folk med insulinresistens?
Amerikansk pawpaw har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Amerikansk pawpaw blodsukker?
Amerikansk pawpaw har en glykemisk belastning på 12 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Amerikansk pawpaw i Logi-appen, med din porsjon.
