Vegetarisk gyros
Moderat GI
GL 11 per 100 g
- Inneholder plantebasert protein
- Moderat natriuminnhold
Vegetarisk gyros har en glykemisk indeks på 55 (Moderat).
Oppdatert 22. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Vegetarisk gyros er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 20 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 7 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 5.8 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder plantebasert protein
- Moderat fiberinnhold
- Moderat natriuminnhold
- Inneholder tilsatt sukker
- Bearbeidede ingredienser
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Vegetarisk gyros?
Vegetarisk gyros har en glykemisk indeks på 55 (Moderat) og en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Er Vegetarisk gyros bra for folk med insulinresistens?
Vegetarisk gyros har et moderat glykemisk indeks (55). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Vegetarisk gyros blodsukker?
Vegetarisk gyros har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk Vegetarisk gyros i Logi-appen, med din porsjon.
