lagman
Moderat GI
GL 11 per 100 g
- Inneholder grønnsaker og magert kjøtt
- Moderat glykemisk belastning
lagman har en glykemisk indeks på 60 (Moderat).
Oppdatert 22. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
lagman er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder grønnsaker og magert kjøtt
- Moderat fiberinnhold
- Moderat glykemisk belastning
- Inneholder raffinerte kornprodukter
- Moderat natriuminnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til lagman?
lagman har en glykemisk indeks på 60 (Moderat) og en glykemisk belastning på 11 per 100 g.
Er lagman bra for folk med insulinresistens?
lagman har et moderat glykemisk indeks (60). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker lagman blodsukker?
lagman har en glykemisk belastning på 11 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Relaterte matvarer
Sjekk lagman i Logi-appen, med din porsjon.
